ПРОЩЕНОЕ ВОСКРЕСЕНИЕ: КТО, КАК И КОГО ДОЛЖЕН ПРОЩАТЬ?

Приближается особый день – Прощеное воскресенье.

Для многих это красивая традиция: сказать «прости» и услышать в ответ: «Бог простит».

Но как часто за этой привычной фразой не стоит главного – настоящего, глубинного изменения души...

Как же подготовиться к этому дню, чтобы он стал не формальностью, а настоящим трамплином в Великий пост?

НАЧНЕМ С ТИШИНЫ

Подготовка к прощению начинается не в храме и не в социальных сетях. Она начинается в нашей комнате, перед иконами.

Мы часто живем в суете и не слышим собственного сердца. А ведь обида – это как заноза. Если ее не вытащить вовремя, она загноится.

В субботу вечером или утром воскресенья найдите 15 минут тишины.

Сядьте и спросите себя: «Кого я избегаю? Кто мне неприятен? Кто вызывает во мне злость, боль или раздражение?»

Вспомните всех. Родственников, с которыми в ссоре. Коллегу, который вас подвел. Друга, который вас обидел. Соседа, который громко сверлил стену, а в ответ на замечание еще и нахамил. Не ищите оправданий своей обиде. Просто честно признайтесь: «Да, у меня есть обида на этого человека».

ОТДЕЛИМ «ПРОСТИТЬ» ОТ «ОДОБРИТЬ»

Это, пожалуй, самый трудный момент. Часто мы не хотим прощать, потому что нам кажется: если я прощу, значит, я соглашусь с тем злом, которое мне причинили. Этакая «легализация» несправедливости. Это не так.

Простить – это не значит сказать: «Ты поступил хорошо». Простить – это сказать: «Я отказываюсь быть твоим судьей. Я отдаю свое право на месть (даже словесную) Богу…».

Подготовим себя к тому, что обидчик может и не осознавать своей вины.

Но прощение нужно не ему – оно нужно вам. Непрощение – это яд, который вы пьете сами, надеясь, что от этого станет плохо другому.

МОЛИТВА КАК ПРЕОДОЛЕНИЕ

Если мы чувствуем, что не можем простить человека сердцем, начнём прощать его умом и волей. Как это сделать? Молитвой.

Начнем молиться за этого человека. Каждый день, несколько раз, проговорим: «Господи, помилуй (имя)! Господи, благослови его/ее!»

Поначалу будет трудно. Но постепенно лед в сердце начнет таять. Потому что невозможно долго желать зла тому, за кого молишься. Это самое сильное лекарство от обиды.

ПОЙМЕМ ГЛАВНОЕ: МЫ ТОЖЕ ДОЛЖНЫ ПРОСИТЬ ПРОЩЕНИЯ

В Прощеное воскресенье мы ждем слов прощения от других. Но и

мы часто раним людей, пусть даже нечаянно: резким словом, невниманием, неблагодарностью. Мы можем этого не замечать, но человеку больно.

Поэтому, готовясь к воскресному вечеру, подумаем не только о своих обидчиках, но и о тех, кого обидели сами – возможно, сами того не ведая.

УБОИМСЯ ФОРМАЛИЗМА

Самое страшное, что может случиться в воскресенье вечером, – это когда мы подходим к людям и автоматически произносим заученное, глядя в сторону.

Постараемся, чтобы каждое наше «Прости!» было обращено к конкретному человеку. Посмотрим ему в глаза. Вложим в это слово душу. Если не можем сказать громко – скажем тихо. Если не можем сказать с любовью – скажем хотя бы с желанием эту любовь обрести.

И на «Бог простит» ответим не кивком головы, а осознанно. Ведь это не констатация факта («Бог и так простит, а я тут ни при чем»). Это согласие на то, чтобы Господь стер грехи между нами.

Прощеное воскресенье – день великой свободы. Это наш шанс войти в пост с легким сердцем, с пустыми ладонями, на которых нет тяжелых камней обид.

Не будем откладывать примирение на последнюю минуту. Начнем готовить свое сердце уже сегодня. Позвоним тому, кто ждет звонка. Напишем тому, с кем боимся встретиться.

Потому что настоящий пост – это путешествие к Богу. А в это путешествие нельзя брать лишний груз.